تشير الثقة بالنفس إلى مجرد الإيمان بالنفس. في بعض الأحيان ، تُعرف الثقة بالنفس على أنها توقعات الفرد للأداء والتقييم الذاتي للقدرات والأداء السابق. في الواقع ، الثقة بالنفس كفرد للفرد في قدراته وقدراته وأحكامه أو الاعتقاد بأنه قادر على مواجهة التحديات والمطالب اليومية بنجاح.
الثقة بالنفس تجلب المزيد من السعادة. عادة ، عندما تكون واثقًا من قدراتك ، فأنت أكثر سعادة بسبب نجاحاتك. أيضًا ، عندما تشعر بتحسن فيما يتعلق بقدراتك ، كلما زاد نشاطك وحماسك لاتخاذ الإجراءات وتحقيق أهدافك. هذا هو التطبيق الذي يشجعك ويحفزك على أن تكون واثقًا بنفسك والحفاظ عليه في أي موقف مليء بالتحديات.